サラダバー News
ひざ関節と足の筋力が気になる
筋肉や足の衰えを感じたら！
運動と栄養補給でいくつになっても、筋肉は鍛えられます。
運動と栄養補給で何歳でも筋肉は増やせる
「階段の上り下りがおっくうに」「散歩のスピードが遅くなった」と感じ始めたら、それは筋肉量が不足し始めたからかもしれません。
誰でも年齢とともに筋肉量は減っていくもの。
でも、諦める必要はありません。意外と思うかもしれませんが、筋肉は何歳になっても、また増やすことが可能。
そのためには、適度な運動をコツコツと続け、筋肉に必要な栄養をしっかり補給する必要が。
今話題の筋肉成分や、筋肉のもとになるアミノ酸を意識的に摂取することも大切。
年齢とともに食が細くなったり、簡単な食事で済ますことが多いという人は、サプリメントを活用して、積極的に摂取するのも。
何歳になっても筋肉づくりに取り組むことが、自分のことは自分でできる「健康的な自立生活」を生涯続けることにつながります。
サプリで「歩く筋力」を補う
いつまでもスムーズに歩きたい方、これから運動を始める方、ひざ関節と足の筋力が気になる方、グルコサミン製品も使ってきた方にもおすすめのサプリメントです。
歩行サプリメントで足の衰えや筋力低下をケアしたい
筋力成分と関節成分のサプリメント
ひざ関節と足の筋力に「サントリーロコモア」
W筋肉成分＆W軟骨成分配合歩行サプリメント
ロコモアはこんな方におすすめ
- 脚の筋力やひざが気になる方
- 歩くのが遅くなった気がする
- いくつになっても颯爽と歩きたい方
- ランニングや登山に挑戦したい方
- 思いっきり趣味を楽しみたい方
- 旅行や買い物などにどんどん出かけいたい方
ロコモアのこだわり成分
- 「W筋肉成分」
ケルセチンプラス アンセリン - 「軟骨成分」
グルコサミン コンドロイチン - 「助立成分」
ビタミンD
ひざ関節と足の筋力に「ファンケル 歩くサプリ」
軽い運動との併用で筋肉の衰えをサポート！機能性表示食品
歩くサプリはこんな方に
- ちょっとした段差でつまずく
- 走ると転びそうになる！
- まわりに頼らず暮らしたい
- アクティブライフを過ごしたい
- いつまでも趣味を楽しみたい
歩くサプリのこだわり
ロイシン40％配合必須アミノ酸と軽い運動で、筋肉の衰えをしっかりバックアップ！
機能性関与成分「ロイシン40％配合必須アミノ酸」は、脚の曲げ伸ばしなどの筋肉に負荷がかかる軽い運動との併用で、60代以上の方の加齢によって衰える筋肉をつくる力をサポートすることにより、歩行機能の改善に役立つことが報告されています。
ひざ関節と足の筋力に「DHC 極らくらくEX」
2つの機能性関与成分がアプローチして歩行能力を向上
極らくらくEXはこんな方に
- 重い荷物を持つと不安定
- 階段で手すりに頼ってしまう
- 仕事や家事で動くのがつらい
- 長く歩くのがつらい！
- 歩くスピードが落ちてきた
極らくらくEXのこだわり
◎こだわりの極選9成分
【機能性関与成分】グルコサミン塩酸塩1500mg／ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12.0mg
【ふしぶしサポート】コンドロイチン硫酸／II型コラーゲン
【やわらぎサポート】メチルスルフォニルメタン／5-ロキシン（ボスウェリアセラータエキス末）
【土台サポート】CBP（濃縮乳清活性たんぱく）／エラスチンペプチド／ヒアルロン酸
食品で「歩く筋力」を補う
カンタン食材でも、冷凍総菜弁当など栄養バランスを意識した食事でたんぱく質をしっかりとって体力や筋力をキープしたい。
運動器具で「歩く筋力」を補う
マシーンや器具で気軽に歩行に使う足の筋肉を鍛えたい