テレワークや在宅ワークで、運動不足気味。自宅で毎日カンタントレーニングで気分転換しましょう。健康なカラダや気も心も家トレでパワーアップ!

🔶女性にオススメのマシーン
🔷本格ワークアウトをめざす
🔶お手軽トレーニングがいい

女性にオススメの家トレマシーン

「ゆらころん」

ショップジャパン「ゆらころん」

お腹まわりが気になる方に「ゆらゆらするだけでラクーにお腹ひきしめ」

テレビや動画などを見ながら、座椅子に座るように、座ってゆらゆらお腹引き締め!1セットたった30秒から!S字シートで、腹筋運動をサポート。女性にも人気のカンタンおすすめマシン。〔東急スポーツオアシス監修〕

「ゆらこ」

ショップジャパン「ゆらこ」

落としにくい下っ腹のシェイプアップに「寝ながらゆらゆらするだけ

テレビやスマホなどを見ながら、1セット1分を続けるだけ!寝ながらゆらゆらするだけで、ぽっこりお腹を引き締める。運動嫌いな方にも、お部屋のインテリアにも。〔東急スポーツオアシス監修〕

「スクワットマジック」

ショップジャパン「スクワットマジック」

1セット1分のポッコリおなか革命「魅惑の下半身シェイプ」

スクワットは最も効果的なエクササイズ。テレビを見ながら、座って上下にポンポンッ!ぽっこりお腹、下半身太りに!お腹、ヒップ、太もも、内もも、ふくらはぎの5つの部位を同時にトレーニング。

「ワンダーコアツイスト」

ショップジャパン「ワンダーコアツイスト」

倒れるだけで腹筋!「くびれもつくれるダイエットエクササイズ」

ワンダーコアスマートの上位モデル。自宅で魅力的な腹筋やくびれ美人も夢じゃない!シートが回転してツイスト運動が可能になったマシーン。1セットたった30秒のお手軽ダイエット!

本格ワークアウトの家トレをめざす

「アブクラシャー」

ショップジャパン「アブクラッシャー」

シックスパックを作る本格ワークアウトに「進化型腹筋マシン」

ジムに行けなくても、自宅でしっかりトレーニング!1回の膝上げで腹部上下を一気に鍛えあげます。1セット60秒〜で腹直筋だけでなく腹斜筋も鍛え上げてガッチガチのシックスパックを目指そう。

「ワンダーコア2」

ショップジャパン「ワンダーコア2」

倒れるだけで腹筋ワンダーコアの上級版「本格ワークアウトマシン」

自宅に居ながら、ジムのようなトレーニング。倒れれば腹筋運動、付属のローイングバンドを使用すれば、上半身を鍛えることができます。ワークアウトプログラムDVDとワークアウトチャート付き。

「スレンダートーンコア」

ショップジャパン「スレンダートーンコア」

巻くだけで腹筋!スレンダートーン上位版「本格腹筋トレーニング」

お腹に巻くだけで本格腹筋のEMS。違う運動をしながらでもいつでも気軽に腹筋運動。スレンダートーン最新版で人間工学に基づいてデザインしたフィット感、操作性がUPしたベルトです。

年齢問わずカンタンお手軽家トレなら

「健康ステッパーナイスデイ」

ショップジャパン「健康 ステッパーナイスデイ」

ウオーキングやジョギングを思い立ったらいつでも「健康ステッパー」

自宅で楽しみながらウォーキング!だれでも、いつでも踏むだけで簡単。テレビを見ながら、音楽を聞きながら、1セット10分乗るだけで有酸素運動。〔日本ウオーキング協会公認〕

「スライドシェイプ」

ショップジャパン「スライドシェイプ」

ウオーキングやジョギングが続かない方の「ダイエットエクササイズ」

スイスイ〜っと左右にスライドするだけで、楽しく簡単にカロリー消費できる新感覚エクササイズマシーン。1セット3分スイスイして引き締まった体に。付属のバンドで21種類の全身運動ができます。

「ワンダーコアスマート」

ショップジャパン「ワンダーコアスマート」

倒れるだけで腹筋!「おてがるダイエットエクササイズ」

自宅で簡単腹筋運動!床での腹筋運動に比べ2倍以上のトレーニング効果。倒れるだけで1台で8通りの運動が可能に。背中から鍛えるブリッジやイスに座って有酸素運動もできます。

「スレンダートーンフィットプラス」

ショップジャパン「スレンダートーンフィットプラス」

巻くだけで腹筋!「理想のお腹を目指す簡単腹筋トレーニング」

筋肉を効率的に鍛える巻くタイプのEMSマシーン。一般的な貼るタイプのEMSと比べて約1.95倍の活動量。操作が不安な方でも自動でレベルアップするプログラムで腹筋が鍛えられます。

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