花粉症とは!?
現在、日本人の約25%が花粉症だといわれている花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因で、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす症状です。
花粉症の主な症状であるところの、くしゃみ・鼻みず・鼻づまりの内で花粉症患者の約9割が鼻づまりの症状があらわれているといわれていて、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれ、日本ではスギなどの花粉はじめヒノキ、イネ、ブタクサ、ヨモギなど約50種類の植物が花粉症を引き起こすといわれています。
花粉症の正体は、体の免疫が花粉に過剰に反応して人間の体が起こすアレルギー反応。
花粉が鼻や目にはいると、体が花粉を外に出そうとして、「くしゃみ」で吹き飛ばしたり、「鼻水」や「涙」で花粉を洗い流そうとして、体の免疫が、花粉に過剰に反応している状態なのです。
花粉症の対策は花粉が体に入ってこないようにするするためにマスクやグラスをかけたり、外出時に付いた花粉をしっかり落としたりと掃除や洗い流しなど、花粉が体に入ってこないようにする注意や工夫が大切です。
早めの時期に有効な飲料や食品などやサプリメントなどの健康食品を習慣にしておくこともおすすめです。