Q：1日何粒飲めばいいですか？
A：通常1日3粒をオススメしていますが、続けて実感が薄い場合は4〜5粒程度に増やしてみるなど、ご自分の体調に合った量をお召し上がりください。

Q：いつ飲むのが効果的ですか？
A：お薬ではありませんので、特に指定はございませんが、毎日続けて頂くことが重要です。 毎日の習慣として続けやすいように「夕食後」や「朝食後」などタイミングを決めて続けて頂くのをオススメしております。

Q：お通じが改善出来たらやめてもいいですか？
A：ビフィズス菌は摂取しても永久に腸内に住み続けることは殆どなく、排便とともに減ってしまいます。お通じの改善がみられても毎日の食事やストレス、排便習慣により腸内環境は日々変化しますので、実感後も毎日続けることをオススメしています。