監修者のご紹介
実演は、剛力彩芽、白石みほ、ナインティナインの岡村たかし、ジャニーズのメンバーなどのカポエィラ指導実績を持つトッププレーヤー、須田竜太。テレビCMに加え、坂本冬美、ミスチル、AKB48 DIVAなどのミュージックPVにも出演。
内容
宙を舞うアクロバティックな動きの土台になる、カポエィラの基本技を本とDVDでまとめました。誌面では映像とリンクした連続写真を掲載。DVDでは、前&横のマルチアングル映像に加え、スローモーション映像で動きが分かります。基本ステップであるジンガから各技へのつなぎ方や、回避動作からホレーのつなぎ方まで、実践的な情報が満載です。さらに、付属のDVDでしか見られない特典映像まで付いています。
カポエィラのご紹介
ブラジルの伝統芸能カポエィラは、ダンスや格闘技のいちジャンルとして知られています。護身術&格闘技やダンスの要素のみならず、
体幹トレーニング(コアトレーニング)効果
ダイエット効果
ストレッチ効果
トレーニング効果
も期待できます。テレビなどのメディアにも頻繁に露出し、生徒には子供や女性の比率が多いことも特徴です。
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